Ashtanga Guiada
con Pilar Larios 
Ashtanga Guiada
con Pilar Larios
con Pilar Larios
enero 12 (lunes)
a las 6:00
Duración de clase
60 minutos
Lugar
Shakti Yoga Juriquilla
14
lugares disponiblesSistema de posturas creada por Pattabhi Jois, combina flexiones, torsiones, extensiones e inversiones con la finalidad de producir fuego interno para desintoxicar el cuerpo. Se basa en el método Tristana, la union de Asana con Bandha (posturas), Drishti (enfoque) y Vinyasa (sistema de movimiento y respiración)
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