Shakti Yoga

Animal Flow
con Zaira Reyna

septiembre 17 (miércoles)
a las 18:30

Duración de clase
60 minutos

Lugar
Shakti Yoga Juriquilla

Sistema de movimientos secuenciados que han sido diseñados para mejorar la movilidad, flexibilidad y coordinación de manera efectiva y retadora. El complemento ideal para todo tipo de disciplinas deportivas.
Sistema que basa su desarrollo en seis componentes: Movilidad de muñecas, activaciones musculares, posturas con estiramientos específicos,  motricidad “animal”, transiciones dinámicas y mucho flow.

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