Sistema de movimientos secuenciados que han sido diseñados para mejorar la movilidad, flexibilidad y coordinación de manera efectiva y retadora. El complemento ideal para todo tipo de disciplinas deportivas.
Sistema que basa su desarrollo en seis componentes: Movilidad de muñecas, activaciones musculares, posturas con estiramientos específicos, motricidad “animal”, transiciones dinámicas y mucho flow.