DOUX - Eveil au Soleil Hatha Yoga - FR / ENG/ 75
avec Léa M. 
DOUX - Eveil au Soleil Hatha Yoga - FR / ENG/ 75
avec Léa M.
avec Léa M.
20 avril (dimanche)
à 9h00
Durée du cours
75 minutes
Location
Rue du Centre 76a - St. Sulpice
"Une pratique pour commencer votre journée avec douceur, amour et pleine conscience à travers la respiration et le mouvement. Venez accueillir le retour du soleil et de la lumière, réveiller vos cellules et vos muscles, challenger votre équilibre et entamer ensemble une nouvelle journée! C’est un cours ouvert à tout les niveaux." Léa
La pratique de Hatha se focalise sur les bienfaits de la respiration et des étirements lentes qui favorise la souplesse. A travers des mouvements naturels et fluides, ce cours vous invite à être à l’écoute de votre corps et de votre esprit.
Nous recommandons ces cours, pour débuter la pratique ou...
