Gentle Yoga (Live Class Projection)
with Ankan kumar
CANCELLED

Sorry - that class has been cancelled!

December 20 (Sunday)
at 9:15

Class length
75 minutes

Location
Prana Shala Room2

Gentle Yoga bestaat uit een complete serie voor lichaam en geest. Het biedt een milde maar effectieve strekking met traditionele Yoga sleutelhoudingen (Asanas), om lichaam en geest nieuw leven in te blazen. In de lessen wordt de aandacht gevestigd op alle energiebanen en spieren. Consequente beoefening heeft de volgende effecten: Jeugdiger en eleganter lichaam; Rustige en vredige geest; Brengt nieuw leven in lichaam en geest.