Yin & Yang
med Hanne Britt

Yin & Yang - klassen vil kombinere dynamiske yang stillinger og rolige yin stillinger, samt ha innslag av qi gong øvelser.

Hanne Britt vil også ta akupressur med i timen, for å få enda bedre effekt av øvelsene. Akupressur er fingertrykk på spesielt utvalgte akupunkturpunkter, basert på tradisjonell kinesisk medisin.

Velkommen til en spennende morgentime!