Yoga for kreftoverlevere
med Linda
Yoga for kreftoverlevere
med Linda
med Linda
Velkommen til et yogakurs som fokuserer på stresshåndtering og skånsom regulering av nervesystemet.
Vi veksler mellom fysiske yogasekvenser og roligere øvelser, gunstige pusteøvelser og en guidet avslapning på slutten.
Klassen følger Traumaanpassad Yoga (TAY) Sveriges metoder.
Nettsted: www.traumaanpassadyoga.com
Etter timen blir det servert kaffe/te/vann, til de som har tid og lyst til en hyggelig stund sammen etter yogapraksis.
Reservasjoner
Du må logge på for å bestille en plass på dette kurset.
Logg inn Opprett konto