Morgen Yoga
med Hanne Britt

Morgen Yoga er den beste starten på dagen og er en klasse som passer alle nivåer og erfaring. Morgen Yoga er en kombinasjon av dynamisk og myk yoga, og har som mål å gi kropp og sinn både økt styrke og mykhet med fokus på pust og tilstedeværelse. Du vil lære klassiske yoga øvelser som som vil gi økt kroppsbeherskelse og frigjøre spenninger i kropp og sinn. 

Du vil få muligheten til en deilig kopp te/kaffe etter klassen! Vi gleder oss til å starte dagen med deg.