Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap

Barsel Yoga er en fin aktivitet for både deg og din baby, og som dere kan delta på sammen! 

 

Kurset er for deg som er i barselpermisjon. Anbefalt minstealder på barnet er 6-8 uker. Du kan delta på Barsel Yoga fram til barnet begynner å krabbe eller begynner å få stor bevegelsesradius.

 

I timene vektlegger vi øvelser som styrker bekkenbunn, mage og rygg til støtte for den viktige restitueringsprosessen etter svangerskap og fødsel. Det er ingen forutsetning at du har gått på yoga tidligere for å kunne bli med på våre barselkurs. 

Vi legger opp til at du kan ta pause under økten om du eller barnet trenger det, og vi tilbyr te/kaffe og litt å bite i etter timen. 

Dette er et lukket kurs kun for kursdeltagere og varer i 6 uker med oppstart uke 35.