Το Pilates & Core είναι ένα καινοτόμο και ασφαλές σύστημα ασκήσεων με το βάρος του σώματος ή ποικιλία εξοπλισμού. Εξελίσσει τις αρχές του Joseph Pilates που μπορούν να μεταμορφώσουν δραματικά τον τρόπο που γυμνάζεστε και αποδίδει το σώμα σας. Είναι μια πρακτική που εστιάζει στην ενδυνάμωση κορμού, την ορθοσωμία και γενικότερα την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Για εσας που αγαπάτε την παραδοσιακή μέθοδο Pilates έχετε την ευκαιρία να προπονηθείτε στο στούντιο μας με τον πλήρη εξοπλισμό (reformer, tower, wunda chair and props). Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλέισετε την προσωπική σας προπόνηση.
Pilates & Core is an innovative and safe system...
Read More
If you have an account you can also log in here first:
Sign In