Zwangerschapsyoga reeks 2 STUDIO
6 oktober 2020 17 november 2020

Lesserie

Totaal aantal lessen
6
Les lengte
60 minuten
Locatie
Yogastudio 2
Een fijne, bewuste en veilige manier om van het begin tot het einde van je zwangerschap in beweging te blijven. Je krijgt naast de fijne oefeningen voor je lichaam en rust voor je geest, ook heel wat tips & tricks mee over hoe het lichaam op wonderlijke wijze verandert en zich aanpast. Zwangerschapsyoga kan in elke fase van de zwangerschap en geeft heel veel voordelen voor jou en je baby: yoga kan helpen om zwangerschapskwaaltjes te verlichten, je bekkenbodem te trainen, je voor te bereiden op de bevalling, te leren luisteren naar en vertrouwen op je lichaam, en vooral om een uurtje tijd te maken voor jezelf en je kindje.

De les vindt plaats op ...

6 oktober om 19:45 (dinsdag)
13 oktober om 19:45 (dinsdag)
22 oktober om 18:45 (donderdag)
29 oktober om 18:45 (donderdag)
5 november om 18:45 (donderdag)
17 november om 19:45 (dinsdag)

Deze lessenserie is al gestart. Neem contact met ons op om je alsnog te registreren.