New year's Yin special XL
met Lins

Om zalig ontspannen, stevig gegrond en gecentreerd het nieuwe jaar in te gaan. In deze XL les van 75 minuten krijg je alle tijd, aandacht en diepgang die je nodig hebt om overtollige ballast van 2023 los te laten en helemaal bij jezelf te komen.

In yin yoga werken de houdingen in op de diepere bindweefsels en beogen daarmee een ander effect dan de actieve stretches uit bijvoorbeeld een Vinyasa les. Door het trage tempo van de les heeft deze vorm ook iets meditatiefs. Een absolute aanrader voor een krachtig nieuw begin!