FLOW yoga & welzijn

Chakra special XL
met Lins

oktober 19 (dinsdag)
om 20:15

Lengte van de les
90 minuten

Locatie
FLOW yogazaal

Een unieke, verdiepende reis in de wereld van de chakra's, de energiecentra in je lichaam. Elke special duiken we diep en doelgericht in één van de belangrijkste zeven chakra's. Via ademhalingstechnieken, een korte hatha flow gevolgd door heerlijke restorative yoga poses en tot slot een helende meditatie, raken we het systeem aan op zowel fysiek, mentaal als energetisch niveau. We nemen de tijd om te aarden, tot onszelf te komen en het energielichaam op grondige wijze in balans te brengen. Dit heeft een sterk voelbaar effect op zowel het lichaam, het gevoel als de mind. Vanuit de diepe rust, de verbondenheid en het loslaten creëer je ruimte voor duurzame heling.

We bouwen naar boven op vanuit de onderste chakra, de wortelchakra. Het is aan raden om alle lessen te volgen en zo een ultieme balans te creëren.
Chakra 1: 27 maart 2023
Chakra 2: 10 april 2023
Chakra 3: 24 april 2023
Chakra 4: 8 mei 2023
Chakra 5: 5 juni 2023
Chakra 6 & 7: 19 juni 2023 - we sluiten af met een zalige chakra dance om alles extra goed te doen stromen!
 

 

 

 

 

Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...