FLOW yoga- & welzijn

Versterk jezelf Meditatie
met Lins

september 27 (maandag)
bij 21:15

Lengte van de les
60 minuten

Locatie
Yogastudio

Kom tot rust en haal meer uit het leven met deze heerlijke meditatieles. Je leert op een intensieve en toch speelse en relaxte manier hoe je tot fysieke en mentale ontspanning kan komen én blijven. Vanuit rust komt er ruimte voor vragen, voor groei en voor andere (gezondere) perceptie. We dekken je telkens onder een warm deken van afwisselende ontspanningstechnieken, mindfulness en meditatie. Geen zweverig gedoe, voetjes op de grond en genieten met een gezonde dosis humor. De inhoud van de lessen is zeer gevarieerd, er zijn zoveel soorten meditatie! de les kan zeer rustig of ook juist heel dynamisch meditatief zijn. Laat je verrassen en (ver)leiden…

Reservations

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden