Mama-baby yoga
met Sally

Maak in de heftige periode van het nieuwe moederschap even tijd voor jezelf, voor een uurtje zalig ontspannen met je kleine spruit gewoon bij je op de mat.

De oefeningen helpen je om op een zachte manier weer in beweging te komen, en om je buik- en bekkenbodemspieren opnieuw te versterken. De les wordt afgestemd op het ritme van de kleinsten, zodat jullie allebei helemaal zen het weekend tegemoet gaan.