Slow flow yoga
met Wen

oktober 23 (woensdag)
om 20:15

Lengte van de les
60 minuten

Locatie
FLOW yogazaal

Vind kracht en rust met yoga! Deze zachte les draait rond beheersing over lichaam en geest en flowt door rustige poses en bewust bij jezelf komen. We nemen de tijd om meditatief aan te komen en duiken door middel van de poses in ons lichaam.

Deze rustige en toch vloeiende vorm van Hatha yoga is een middel om te onthaasten en stress te verminderen. Bij hatha yoga werken we op het zenuwstelsel, de klieren en alle belangrijke organen. Het lichaam wordt ook leniger. Hatha helpt je om eenheid te ervaren tussen twee polariteiten, om balans te ervaren tussen lichaam en...

Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...