Weekend retreat
met Wendy

'Feed your Soul’ weekend retreat

Voed je lichaam, geest én ziel op deze heerlijke weekend retreat in de Ardennen! Een unieke combi van eersteklas vegan food, yoga, meditatie, energy work, relaxatie en healing. Met veel aandacht voor details. Alles is zorgvuldig opgebouwd rond de vijf elementen en de zeven chakra’s. Ben je nog niet bekend met deze materie? Geen nood, je komt er gauw achter wat het allemaal inhoudt.

Vrijdag 6 tot zondag 8 oktober 2023 in Durbuy

FLOW en Lovelly.vegan slaan de handen in elkaar om je een complete totaalbeleving te geven. We gaan voor drie dagen vol 'wauw'-effecten, maar keren ook terug naar de basis. Voor dat gelukzalige 'bliss' gevoel na de yoga- en meditatieles, maar ook voor de confrontatie met onszelf. Het soulful vegan eten heeft een versterkend effect op je lichaam, de yogalessen geven je een zachter en soepeler gevoel, de inspirerende en helende meditaties maken je vrijer, en de natuur maakt je blijer.

"Een weekend vol liefde, warmte, fun, verbinding, diepgang en voeding voor de mind, body & soul!”

Het fijne retreathuis ligt aan de rustige rand van het charmante dorpje Durbuy en werd eigenhandig gerenoveerd door de gepassioneerde eigenaar. Hij bouwde de voormalige koeienstal om tot een mooie yogastudio met uitzicht op het groen. Een heerlijke omgeving om tot rust te komen, inspiratie op te doen, je hart te openen en meer in je kracht te gaan staan!

Gun jezelf deze unieke ervaring! Laat de dagelijkse stress en zorgen achter, om je 2,5 dagen onder te dompelen in een oase van rust en genieten, en ook een beetje uitdaging... Of je nu een beginner of een gevorderde yogi bent: je leert je practice verdiepen, je neemt mindfulness-, relaxatie- en helingstechnieken mee die je leven veranderen, je brengt je hoofd weer op orde met meditatie- en coachingtechnieken en je voedt je lichaam -jouw tempel- met hoogwaardig vers en vegan eten. Het programma is in balans met heel wat activiteiten, maar ook voldoende rustmomenten en me-time. Jij bepaalt zelf wat je doet!

Op het programma:

Dag 1

17u: Aankomst met drankje & licht hapje, verdeling kamers
19u: Lichte maaltijd 'Aarde'
20u: Meditatie en breathwork 'Aarde'

Dag 2

8u30: Warm vitaminewater, licht ontbijt
9u: Easy flow yoga 'Water'
11u: Uitgebreide brunch 'Water'
12u: Go with the flow free time

14u: Meditatie 'Vuur'
15u: Verbindende wandeling 'Vuur'
17u: Rust
19u: Diner 'Lucht'
20u: Breathwork  en yin yoga 'Lucht'

Dag 3

8u30: Warm vitaminewater, licht ontbijt
9u: Easy flow yoga 'Ether'
11u: Uitgebreide brunch 'Ether'
12u: Go with the flow free time
13u: Meditatie en breathwork 'Licht'
14u: Vision board maken
16u: Ceremonie
17u: Vertrek

Prijzen:


1 persoonskamer met privé badkamer           660 euro -> Early bird t/m 6 augustus: 600 euro

1 persoonskamer met gedeelde badkamer  605 euro -> Early bird t/m 6 augustus: 550 euro

2 persoonskamer met privé badkamer            520 euro -> Early bird t/m 6 augustus: 475 euro

2 persoonskamer met gedeelde badkamer   440 euro -> Early bird t/m 6 augustus: 400 euro
3 persoonskamer met privé badkamer            465 euro -> Early bird t/m 6 augustus: 425 euro

Alle prijzen zijn inclusief  BTW. Bij je boeking verklaar je je akkoord met de Algemene voorwaarden en de huisregels van FLOW.

Inbegrepen:
2 nachten verblijf in een schone kamer, bedlinnen en handdoeken, 2x uitgebreid ontbijtbuffet, 2x vegan lunch, 2x vegan diner, 2 rustige hatha yogalessen, 2 meditatielessen, relaxatie- en healingstechnieken, fruit, water, thee & koffie, toeristenbelasting.

Niet inbegrepen: vervoer. In samenwerking met de deelnemers organiseren we carpooling vanuit Deurne, waarbij de kosten worden gedeeld.

Extra info via [email protected].