FLOW yoga & welzijn

Yin yang yoga online
met Lins

ONLINE

augustus 22 (maandag)
bij 19:30 (GMT+02:00)

Lengte van de les
60 minuten

Locatie
Online

Tijdens deze gevarieerde les werken we op verschillende manieren met ons lichaam. De yang poses (eerste deel) zijn pittigere houdingen en bewegingen die op de spieren werken. De yin poses zijn rustige houdingen die inwerken op de onbeweeglijke delen in ons lichaam, zoals het bindweefsel en de gewrichten. Zowel in de yin en de yang poses ligt de focus op het ontspannen en herstellen van lichaam, geest en energie. In de combinatie van beide werelden vind je een complete beleving van fysieke inspanning en meditatieve ontspanning.


Reserveringen

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden

loading...